Voici une méthode d’accompagnement régulier qui harmonise le corps et l’esprit. La sophrologie aide à se sentir bien au quotidien, retrouver la confiance en soi, gérer le stress afin de préserver sa santé et surmonter des événements exceptionnels.
Animé par Aldjia Tikarouchene.
25 € d'adhésion à la MJC